08 Receitas de Suco Detox

Nós amamos suco detox, porém repetir o mesmo todos os dias da semana é um saco! Para resolvermos esse problema trouxemos aqui 08 receitas maravilhosas de sucos detox. A base para a maioria dos detox são: couve, hortelã ou gengibre, batidos com 2 ou mais frutas e água. Caso necessite adoçar utilize mel ou açúcar mascavo.

Abaixo temos a lista de ingredientes necessários para cada suco:

Couve, gengibre, laranja e água
1 laranja
2 colheres de chá de gengibre ralado
3 folhas de couve
100 ml de água

Limão, maçã, couve e água
1 limão
1 maçã com casca
3 folhas de couve
100 ml de água

Abacaxi, hortelã, água de coco e raspas de limão
1 fatia de abacaxi
1 copo de água de coco
1 colher de sopa de hortelã
1 colher de chá de raspas de limão

Melancia, linhaça, água de coco (ou natural) e gengibre.
1 colher de chá de linhaça triturada
1 colher de chá de gengibre ralado
3 fatias de melancia sem semente
100 ml de água

Morango, maçã e limão
5 morangos
1 maça
1 limão
100 ml de água

Laranja, mamão, limão, hortelã e água
1 laranja
1/3 de mamão
1 limão
1 colher de hortelã
200 ml de água

Laranja, alface, limão e água
1 laranja
3 folhas de alface
1 limão
100 ml de água

Beterraba, cenoura e maçã
1 cenoura com casca
1 beterraba sem casca
1 maçã com casca
100 ml de água

O segredo é misturar os sabores com os itens base de todo suco detox, essas são algumas receitas fáceis e simples pra quem procura sair da mesmice, e claro os benefícios que os sucos trazem para a saúde e para o organismo!

Se você tem alguma outra receita que ficou de fora da nossa lista, compartilhe com a gente, se fizer algum dos sucos acima nos conte o que achou.

Beijos e até a próxima!

 

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